20 min på löpbandet igår, 50 minuter cardio idag, kämpa Sanna kämpa! Kroppen svider, men mer om det imorgon:) godnatt!

Results is'nt given to you!

Ååå igår var jag och gymmade, satsade på att komma igång och "lära mig löpa", men efter 5 minuter så gjorde min nacke så ont att jag inte klarade mer. Men 30 minuter cardio ökade ändå upp flåset, på 10 i lutning och 7,2 i hastighet. Det trampades på!

Dock så vaknade jag med enorma smärtor i nacken, och kände att nu för det vara nog. Efter år med smärtor till och från beroende på stressnivå och hur jag spänner mig, så bestämde kag mig! Jag stövlade in på vårdcentralen efter skolan och bad om att få tid för utredning. Sagt och gjort, imorgon har jag en bokad tid och jag hoppas på att få en remiss till en sjukgymnast och massör.

Kvällen till ära kom Terese hit och vi lyxade med Tacopaj och massa bra häng! Hon kan vara en av jordens goaste, hon är som min lillasyster(har ju aldrig haft en så jag får gå på känslan där att jag är lite mammig åt henne haha). Och hon bara attbropå inget efter maten erbjöd sig att ta sig an min nacke! THANK LORD!!! Det kan ha räddat morgondagens träningspass! Efter en halv burk tigerbalsam så känns nacken bra mycket mer följsam och mjukare, även om den är långt ifrån okej.

Imorgon blir det ett axel/bröst/tricepspass och förhoppningsvis lite löpning innan tiden på VC! Önska mig lycka till:)