I lördags var det tufft att pallra sig upp och träna. Lite mycket alkohol dagen innan och lite lite sömn gjorde det väldigt segt att ta sig i kragen, men upp kom jag, och körde ett ändå bra pass på gymmet.
Söndags blev det ett pass med Åsa, som hade mest fokus på cardio då hon var färdig med sina veckopass, och jag körde ben, rygg och biceps+ mage.
Vi pressade sönder magmusklerna i dubbel mördar-mageövningen. Bra jobbat!:)
Idag kan det bli en tur på cykeln eller om jag kilar till gymmet och kör pass 2, är inte helt på det klara hur jag gör. Kan bli att jag tar gymmet Imprgon och lite förbränning ikväll bara.
Ajjusste. Igår tryckte jag en 2 kilos kebabrulle, japp det gjorde jag!
:D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar